７月２７日放送分

今回は７／２７（土）放送のＯＣＮ番組「仕事とストレス」についてレポートしましょう。

今回は琉球大学医学部医学科精神神経科講師の山本和儀先生、かいメンタルクリニック院長の稲田隆司先生をお迎えしてお話を聞きました。日本の自殺者が年間３万人を越え、仕事上ストレスを感じると答えた就労者が６割を越えるという現実と、沖縄県の男性の自殺者が多いという現実はかなりショッキングなものでした。

番組のなかではストレスとの上手なつきあい方を取り上げ、その中でアサーション（さわやかなノーの言い方）が取り上げられました。自分がレアを注文したときにウェルダンのお肉が運ばれてきたとき貴方ならどのように対処しますか？『他人を傷つけることなく、自分の主張をわかりやすく他人に伝える方法』難しい事ですが、これがアサーションの考え方なのです。また、職場におけるメンタルヘルスケアのレベルアップを目指して、モデル事業所として沖縄銀行のメンタルヘルスケアの取り組み方が紹介されました。