平成17年10月1日放送分
今回はストレスによって引き起こされる様々な問題、心身症についてお送りしました。まず番組冒頭で９月９日にパレット久茂地前広場で行われた救急フェアの様子をご紹介しました。
めまい、肩こり、不眠、胃潰瘍、過敏性腸症候群など様々なトラブルは心の問題からきている可能性が多いものです。今回はストレスが及ぼすこれらの疾患に関してお送りしました。仕事に追われて、自分自身に耐えられないほどの過剰なストレスをため込んでいないでしょうか？
毎日の多忙な仕事の中で『あいつは仕事ができるから』とか『あの人に任せておけば大丈夫』などと言われて、その期待に応えようと必死に努力するあまり、自分が過剰適応に陥り、気がつくと自分が過剰なストレス状態に置かれていることに気がつかない事があるそうです。
今回ご出演の同仁病院心療内科医長の仁井田りち先生は、まず、自分自身がストレス状態にあることに気付くことが大切であるとおっしゃっています。またストレスを自分の受け取り方によって良い方向に解釈して受け止める考え方の大切さを天久台病院医局長の安部康之先生に解説して頂いております。
ストレスの全く無いなんて事は考えられない社会ですし、逆に全くストレスの無い生活は人の能力を低下させる結果にもなります。ストレスといかに上手に付き合い、それを自分のモチベーションに変える発想の転換が大切のようです。
今回のワンポイントアドバイスは、はしか０プロジェクト優秀園表彰として、玉の子保育園のよい子たちを宮城英雅先生に表彰して頂きました。
写真左上：
向かって右から安部先生、中央が仁井田先生
写真右上：
仁井田りち先生
写真左下：
安部康之先生
写真右下：
玉の子保育園のよい子とたちと宮城英雅先生
（担当理事 玉井 修）
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